Как правильно и как долго носить ортопедические стельки?

Все больше людей сегодня сталкиваются с плоскостопием. Этим недугом страдают как взрослые, так и дети. Но, к счастью, медицина уже давно разработала методы лечения этой патологии. Чтобы исправить форму стопы, необходимо носить индивидуальные стельки. Их изготавливают для каждого отдельного человека, учитывая характер патологии и особенности организма.

Как носить?

  • Ортопеды предупреждают, что привыкание к стелькам обычно занимает от одной до двух недель. Однако если вы отдадите предпочтение индивидуальным вкладышам, то адаптируетесь гораздо быстрее.
  • Как и любую недавно купленную обувь, стельки нужно будет разносить. Уже через пару дней ваша стопа привыкнет к новым ощущениям.
  • Если доктор предписал вам носить вкладыши как можно чаще, придерживайтесь этого правила. Однако при сильном дискомфорте следует снять обувь и дать ногам и стопам отдохнуть.

Как долго носить стельки?

  • Здесь все просто. Если пользуетесь вкладышами по предписанию врача, то строго соблюдайте все его рекомендации. При дискомфорте обязательно обратитесь к доктору и подробно расскажите о том, что вас беспокоит.
  • Вы пользуетесь стельками в целях профилактики? Тогда ориентируйтесь на свои ощущения. Если вам комфортно ходить с ними, то можно носить их практически постоянно.
  • Любите обувь на высоком каблуке? Не надевайте ее без индивидуальных вкладышей никогда. Тогда вы избежите многих проблем со стопами.

Сегодня каждый может позаботиться о своем здоровье. Это так легко сделать. Нужно просто зайти в интернет и набрать в поисковой строке фразу — стельки индивидуальные спб. А затем откройте подходящий вам сайт, ознакомьтесь с предложенными вариантами и выберите нужный.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.