29 января, 2025 
AdminGWP 
Oбъeктивныe дaнныe пoкaзaли нeсooтвeтствиe субъeктивным oцeнкaмУчeныe изо Унивeрситeтa Цукубы прoвeли исслeдoвaниe, выявившee сущeствeнныe расхождения промеж (себя) субъективной оценкой качества сна и объективными данными. Результаты, опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, что такое? 66% людей, считавших специфичный сон плохим, не имели объективных проблем со сном. В в таком случае же время 45% опрошенных, уверенных в качестве своего сна, на поверку страдали недосыпанием.
Бессонница, скажем так, часто диагностируется исключительно бери основе жалоб пациента. Все исследования показывают, что сыны) Адама с этим расстройством могут получать продолжительность своего сна чисто гораздо меньшую, чем возлюбленная есть на самом деле. Сие приводит к неадекватному лечению, в том числе попытки увеличить время сна у тех, кто именно уже получает его зажиточно.
С другой стороны, люди, никак не осознающие своих проблем со сном, могут пустить ранние симптомы серьезных нарушений, таких равно как апноэ.
Для решения этой проблемы стартап S’UIMIN Inc., основанный получи базе Университета Цукубы, разработал портативные устройства пользу кого домашнего использования. Эти оборудование позволяют проводить клинически точную Электроэнцефалограмма в привычных условиях. В исследовании приняли жалость 421 человек, которые мало-: неграмотный проходили лечение от нарушений сна. Их младший брат смерти отслеживали несколько ночей заподряд с помощью этих устройств, а вдобавок собирали субъективные оценки их сна после анкеты.
Результаты подтвердили, отчего субъективные ощущения часто мало-: неграмотный совпадают с объективными данными.
Опубликовано в рубрике